Meine Leistungen
im Überblick
„Gesundheit ist Reichtum. Innerer Friede ist Glück. Yoga zeigt Wege.“ Swami Vishnu- devananda. Er war ein großer Yoga-Meister.
Hatha-Yoga
Klang-Yoga
Montags
Einfach / Level-5
Fitness Yoga
Montags
Fordernd / Level-1
Yoga Anfänger und Prävention
Mittwochs
Einfach / Level-4
Rücken-Yoga
Donnerstags
Mittelstufe / Level-3
Yoga Anfänger mit Klangschalen + Prävention
Donnerstags
Einfach / Level-4
Hatha-Yoga und Meditaion
Donnerstags
Mittelstufe / Fortgeschritten / Level 2
Entspannung
Relax & Yoga
Lerne Dich zu Entspannen. Durch gezielte Entspannungstechniken: PMR, AT, Yoga, Atemtechniken, Yoga Nidra
Betriebliche Gesundheitsförderung
Business Yoga- und Entspannungskurse
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Mittwochs
Autogenes Training
Mittwochs
Betriebliche Gesundheitsförderung
Business Yoga- und Entspannungskurse
Wellness
Klangschalenmassage
Die Entspannungstechnik mit Klang – Brahma Nada
Kopfmassage
Gletscherschock Massage Technik
Gesichts-Lympfdrainage
Lässt die Haut erstrahlen.
Die HAPPY MIND Armmassage kombiniert mit der Ohrmassage
Entspannung für die Hände, die Arme und den Kopf.
Entgiftungsmassage
Azidose-Massage löst Gifte im Körper
Ganzheitliches Gesundheits-Coaching
Yoga Einzelstunden mit gesundheitlichem Auftrag
Yoga Einzelstunden mit gesundheitlichem Auftrag (60 min)
Yoga Einzelstunde
Einzelstunde Yoga oder Entspannung