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Über mich

Anette Jäger

„Gesundheit ist Reichtum. Innerer Friede ist Glück. Yoga zeigt Wege.“ Swami Vishnu- devananda. Er war ein großer Yoga-Meister.

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Ganzheitliche Yoga-Lehrerin und Therapeutin

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Entspannungstrainerin

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Meditationskursleiterin

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Stimm- und Sprachtrainer

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Kursleiterin Autogenes Training/Muskelentspannung nach Jacobson

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Ganzheitliche Yoga- und Entspannungs-Lehrerin für Kinder

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ganzheitliche Entspannungstherapeutin

Meine Vita

Meine Vita

Qualifikationen

  • 2021/ Module 9-15
    Augen: Yoga/Schule
    Krebs: Prävention, Therapie begleitend Wechseljahre: Frauen /Männern,
    Bewegungsapparat: Erkrankungen Skelettes, Muskulatur, Bandscheibenvorfall, Wirbelsäulen-, Gelenk- Erkrankungen, Schultern/Nacken, Arme, HWS Syndrom, Rücken und Verspannung, Tennisarm
  • 2020/2021 ganzheitliche Yoga-Therapeutin
    Yoga mit medizinischen Ansatz, ganzheitlich für die Menschen Gesundheit Resilienz und Salutogenese bei akuten und chronischen Krankheitsbildern, begleitend bei Erkrankungen und Therapien und zur Vorbeugung (Prävention) von Zivilisationskrankheiten
  • 2020/Module 1-8
    Nervensystem: Stress Management ,neuronale Grundlagen, Burnout Prophylaxe
    Atmungssystem: Atemwegserkrankungen, Asthma, COPD,
    Verdauungssystem: Reitz Darm, Colits Ulcerosa, Morbus Chron, Verdauungsbeschwerden
    Immunsystem/Stoffwechselerkrankungen: Diabetes, Allergien, Schilddrüse, Rheuma Osteoporose
    Herz-Kreislaufsystem: hoher/niedriger Blutdruck, Koronare Herzerkrankung, Herzinfarkt,-Herzinsuffizient, Angina Pectori
  • 2020/Oktober Yoga Nirda Kursleiter, Entspannungstechnik zur Burnout Prophylaxe
  • 2019/08 Meditationskursleiter intensiv
  • 2018 Aromapflege Basis-Training by Primavera, Entspannungsmassagen mit ätherischen Ölen
  • 2017/18 ganzheitliche Entspannungstherapeutin (BYAT)
  • 2018 Meditationskursleiterin (BYAG)
  • 2017 Kursleiterin Autogenes Training nach J.H. Schulz (BYVB)
  • 2016 Massageausbildung/ Klangmassage n. P. Hess,
  • Entgiftungsmassage Technik zur Gesunderhaltung und Reinigung
  • 2016 Entspannungstrainerin (BYVB)
  • 2014/16 Ausbildung zur Yogalehrerin  bei Yoga Vidya (BYVG)
  • 2015 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (BYVG)
  • 2015 Klangreise- und Klangmeditation (BYVG)
  • 2014 Stimm- und Sprachtrainer (BYVG)
  • 2013 Kursleiterin Entspannung für Kinder
  • Examinierte Krankenschwester mit Fachausbildung
  • Ausbildung als Hospizbegleiterin in Rotenburg  a.d. F.
  • Gesundheit Förderin des Programmes „Klasse 2000“
  • Mitarbeiterin an der BSO Gesamtschule Wildeck-Obersuhl:  Yoga AG, Förderverein, Sommerferienschule, Projekte