Über mich

Anette Jäger

„Gesundheit ist Reichtum. Innerer Friede ist Glück. Yoga zeigt Wege.“ Swami Vishnu- devananda. Er war ein großer Yoga-Meister.

Ganzheitliche Yoga-Lehrerin und Therapeutin

Entspannungstrainerin

Meditationskursleiterin

Stimm- und Sprachtrainer

Kursleiterin Autogenes Training/Muskelentspannung nach Jacobson

Ganzheitliche Yoga- und Entspannungs-Lehrerin für Kinder

ganzheitliche Entspannungstherapeutin

Meine Vita

Qualifikationen

2021/ Module 9-15
Augen: Yoga/Schule
Krebs: Prävention, Therapie begleitend Wechseljahre: Frauen /Männern,
Bewegungsapparat: Erkrankungen Skelettes, Muskulatur, Bandscheibenvorfall, Wirbelsäulen-, Gelenk- Erkrankungen, Schultern/Nacken, Arme, HWS Syndrom, Rücken und Verspannung, Tennisarm
2020/2021 ganzheitliche Yoga-Therapeutin
Yoga mit medizinischen Ansatz, ganzheitlich für die Menschen Gesundheit Resilienz und Salutogenese bei akuten und chronischen Krankheitsbildern, begleitend bei Erkrankungen und Therapien und zur Vorbeugung (Prävention) von Zivilisationskrankheiten
2020/Module 1-8
Nervensystem: Stress Management ,neuronale Grundlagen, Burnout Prophylaxe
Atmungssystem: Atemwegserkrankungen, Asthma, COPD,
Verdauungssystem: Reitz Darm, Colits Ulcerosa, Morbus Chron, Verdauungsbeschwerden
Immunsystem/Stoffwechselerkrankungen: Diabetes, Allergien, Schilddrüse, Rheuma Osteoporose
Herz-Kreislaufsystem: hoher/niedriger Blutdruck, Koronare Herzerkrankung, Herzinfarkt,-Herzinsuffizient, Angina Pectori
2020/Oktober Yoga Nirda Kursleiter, Entspannungstechnik zur Burnout Prophylaxe
2019/08 Meditationskursleiter intensiv
2018 Aromapflege Basis-Training by Primavera, Entspannungsmassagen mit ätherischen Ölen
2017/18 ganzheitliche Entspannungstherapeutin (BYAT)
2018 Meditationskursleiterin (BYAG)
2017 Kursleiterin Autogenes Training nach J.H. Schulz (BYVB)
2016 Massageausbildung/ Klangmassage n. P. Hess,
Entgiftungsmassage Technik zur Gesunderhaltung und Reinigung
2016 Entspannungstrainerin (BYVB)
2014/16 Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya (BYVG)
2015 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (BYVG)
2015 Klangreise- und Klangmeditation (BYVG)
2014 Stimm- und Sprachtrainer (BYVG)
2013 Kursleiterin Entspannung für Kinder
Examinierte Krankenschwester mit Fachausbildung
Ausbildung als Hospizbegleiterin in Rotenburg a.d. F.
Gesundheit Förderin des Programmes „Klasse 2000“
Mitarbeiterin an der BSO Gesamtschule Wildeck-Obersuhl: Yoga AG, Förderverein, Sommerferienschule, Projekte