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Kinder-Yoga

Den Kindern werden klassische Bausteine aus dem Hatha Yoga in Geschichtsform und spielerisch beigebracht.

Viel Spaß und Freude mit Hatha-Yoga für Kinder von 6-12 Jahren.

Kinder brauchen für ihre gesunde geistige Entwicklung körperliche Förderung in Form von Bewegung. Es ist wichtig, einen Ausgleich zum Sitzen in der Schule, am Computer oder vor dem Fernseher zu schaffen und den Körper in seiner Wachstumsphase optimal zu fördern. Mit gezielten Bewegungsübungen, bei denen bewusst ein Wechsel zwischen Lebendigkeit und Ruhe stattfindet, können Kinder zudem innere Spannungen abbauen und ein gesundes Körpergefühl und eine stabile Körperhaltung erlernen. Hatha-Yoga kann Kinder darin unterstützen.

Mit Spaß und Spiel

Kinder-Yoga

Kinder-Yoga

  • Yoga fördert ganzheitlich das Heranwachsen
  • Kreativität wird angeregt, das Körpergefühl wird verbessert
  • Selbstbewusstsein und Konzentration werden auf spielerische Weise gestärkt
  • Das Miteinander und weckt dieFreude an Gemeinschaft
  • Das Vertrauen in eine wundervolle Zukunft wird gestärkt

 

Kurszeiten

Donnerstag: 15:30 – 16:30 Uhr

60 Minuten

Trainerin: Anette Jäger